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2011年12月29日 (木)

今年最後のボクシングジム♪ いい汗かいて、楽しんで♪

いやーーー

もう、2011年も残すところ3日♪

光陰矢のごとしとはこういうこと言うんですね。

それにしても、激動の2011年でした・・・

国内的にも、国際的にも・・・

火曜日に一応の仕事納めをして・・・

納まらずに(笑) 昨日、今日と・・・ 夕方になって、ようやく、仕事の関係とプライベートの年賀状を書き終え・・・

でも、これでも、仕事は納まらず・・・

冬季休暇中は、あと何日か出勤予定・・・

今日は・・・ 10月から通い始めた地元のボクシングジムへ♪

日本ライトフライ級チャンピオン《黒田選手 http://nittagym.com/grand/boxer/が所属する《川崎新田ボクシングジム http://www.nittagym.com/grand/

2011年のパンチ納めに行ってきました~ ひゃっほー♪

今日、緊張しながらも嬉しかったのは・・・ ミット打ち♪

いつも教えてくださるトレーナーの方と、プロボクサーの古橋選手に相手をして頂いたこと。

いやーーー 本当にボクシングは楽しい~。 ミットでいい音が鳴ると、邪気退散! ストレスも吹っ飛びます♪

そして、週2回、3ヶ月のトレーニングで、4kgの減量&体脂肪率2%減少、&内臓脂肪2kg減少。

1回のトレーニングは、わずか1時間。 食べる量は、ボクシングを始めた時より、少し増えたかも。 

それでも、健康的に、楽しく減量できる・・・

ボクシングで汗をかくことがこんなに楽しいなんて、思ってもいませんでした。

しかも《川崎新田ボクシングジム》のスタッフの方々は、優しくて気さくな方ばかり。

なんか、ボクシングのイメージが大きく変わりました。

もちろん、試合になれば、皆さん、目つき、顔つきも全く別人になってしまいますからね。

いや・・・ 地元に《川崎新田ボクシングジム》のようなボクシングジムがあって良かった!! 

プロ養成コース、女性コース、オヤジコース、一般コース、キッズコース、ボクササイズと、コースも豊富に用意されているので、お近くの方で、健康維持、減量、ストレス発散等をしたい!!という方は、是非、トライしてみてはいかがですか~

適度な運動が、深い眠りももたらしてくれますよ。

今から、冬季休み明けにジムが始まるのを楽しみにしています。

新田会長をはじめ、ジムのスタッフの皆さん、トレーナーの皆さん、本当に楽しい時間をありがとうございます。 2012年もよろしくお願い申し上げます。

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