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夜明けのランナー♪ 熱海編。 日の出前から、熱海港をジョギング♪

最近・・・

自分を追い込んでるんです~

元々、スポーツM、仕事M、根性論が大好きな男ですから~

仕事が忙しいからというような言い訳をしないようにしています。

平日、週に2回のボクシングジム通いは、すでに3年以上が経過しました。

4月には、一瞬の決断で、次の瞬間からは、いともたやすく完全禁煙を実行し、今に至っています。

これを機に、最低、週に1回は、川崎市営のスポーツセンターのトレーニング室で、筋トレ40分、マシンランを3km以上こなしています。

そして、多摩川ジョグを毎日約1時間。

どれかが欠けても、必ず、どこかでリカバーし、週に10時間以上スポーツするという習慣づけをしています♪

なので、所属している宅建協会の研修会や親睦会があっても、早朝に起床し、持参したトレーニングウェアーとシューズに着替え、ジョギングへ♪

熱海港の朝は、気持ちが良かったです。

ご年配者の皆さんが、ウォーキングしたり、外国からの観光客の方々が、サンライズを見るために、港に出ていたり・・・

写真の通り、静岡県熱海市、熱海港の朝は、素晴らしい朝でした♪

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Hideki Akiba Akibafudousan

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