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早起きは一文の得♪ 旅行に行ったときだけ実践しています♪

「早起きは一文の得♪」

先人たちが遺してくれた言葉の数々に対して、妙に納得してしまうことってないですか~

僕は、ここ数年、旅行に行ったときは必ず実践していることがあります。

それは早起きして、宿の周囲をウォーキングしたり、ジョギングしたり。

非日常の中で、非日常なことをするわけです(笑)

新鮮な空気の中を、新鮮な気持ちで駆け抜ける。

身体にも心にも良いのです。

「早起きは一文の得♪」

先日、熱海に行った際は、日の出前にホテルを出発し、約5kmのジョギングをしました。

昨年同時期の熱海は、綺麗な日の出を見ることができましたが、今年は残念ながら、曇り空・・・

すっきりしない空模様の中、新鮮なくうきを浴びながら、軽く汗をかきました♪

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秋葉英樹

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